Científicos que estudian los secretos de la longevidad, de la Universidad de California del Sur, han llegado a la conclusión de que el ayuno puede ayudar a prolongar la vida.
Los expertos han descubierto que el ayuno no solo reduce los niveles de colesterol en sangre sino también la producción de insulina (IGF-1) responsable de la regeneración de los tejidos del organismo. El exceso de esta hormona puede conducir a un envejecimiento prematuro.
El ayuno retarda la elaboración de las hormonas del envejecimiento, que a su vez, pueden prolongar la vida en un 15-30 %, de acuerdo con MIG News.
Así pues, los especialistas no recomiendan el ayuno por decisión propia y aconsejan, antes de tomar esta decisión, consultar a un especialista. AcontecerCristiano.Net
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